محاسبه‌گر درصد چربی بدن
تخمین درصد چربی بدن از روی اندازه دور بدن، به روش نیروی دریایی آمریکا.
این روش از رابطه میان دور گردن، کمر، باسن و قد برای تخمین درصد چربی استفاده می‌کند. برای اجرای آن فقط یک متر نواری لازم است.
دقت آن نسبت به روش‌های آزمایشگاهی حدود سه تا چهار واحد درصدی است. برای پیگیری روند در طول زمان مناسب است، نه برای یک عدد قطعی.
اطلاعات را کامل کنید و دکمه محاسبه را بزنید تا نتیجه اینجا نمایش داده شود.
فرمول و روش محاسبه
معادلات رگرسیون لگاریتمی Hodgdon و Beckett که وزارت دفاع آمریکا به کار می‌برد. برای زنان دور باسن هم لازم است.
فرمول به‌کاررفته
US Navy circumference method (Hodgdon & Beckett 1984)
فرضیات و محدودیت‌ها
- دقت اندازه‌گیری نوار مستقیماً روی نتیجه اثر می‌گذارد. نوار باید موازی زمین و بدون فشار باشد.
- اگر دور کمر برابر یا کوچک‌تر از دور گردن وارد شود، محاسبه ممکن نیست و ابزار خطا می‌دهد.
منابع علمی
Hodgdon JA, Beckett MB. Prediction of percent body fat for U.S. Navy men and women from body circumferences and height. Naval Health Research Center, Reports No. 84-11 and 84-29, San Diego, 1984.