رفتن به محتوای اصلی

قوانین

حریم خصوصی

این صفحه به زبان ساده توضیح می‌دهد چه اطلاعاتی دریافت می‌شود، چرا، و چه کنترلی روی آن دارید.

چه اطلاعاتی دریافت می‌شود

این وب‌سایت برای مطالعه مقالات هیچ اطلاعات شخصی از شما دریافت نمی‌کند. نیازی به ساخت حساب کاربری یا ورود نیست.

تنها جایی که اطلاعات شخصی دریافت می‌شود، فرم «درخواست برنامه اختصاصی» است. در این فرم شما نام، سن، راه ارتباطی، هدف تمرینی، سابقه تمرین، تعداد روزهای تمرین و به‌صورت اختیاری محدودیت‌های بدنی و توضیحات تکمیلی را وارد می‌کنید.

این اطلاعات برای چه استفاده می‌شود

اطلاعات فرم فقط برای بررسی درخواست شما، تماس با شما و در صورت توافق، طراحی برنامه تمرین و تغذیه استفاده می‌شود.

این اطلاعات برای تبلیغات استفاده نمی‌شود، به هیچ شخص یا شرکت دیگری فروخته نمی‌شود و در اختیار اشخاص ثالث قرار نمی‌گیرد.

اطلاعات کجا ذخیره می‌شود

اطلاعات فرم در پایگاه داده این وب‌سایت (سرویس Supabase) ذخیره می‌شود و دسترسی به آن محدود به مدیر سایت است.

همچنین خلاصه‌ای از درخواست شما، برای اطلاع سریع، به یک حساب تلگرام متعلق به مدیر سایت ارسال می‌شود.

کوکی و ابزارهای ردیابی

این وب‌سایت از کوکی تبلیغاتی، ابزار تحلیل رفتار کاربر یا ردیابی بین‌سایتی استفاده نمی‌کند.

در صورتی که محافظت ضد‌اسپم Cloudflare Turnstile فعال باشد، این سرویس برای تشخیص ربات بودن یا نبودن درخواست، اطلاعات فنی محدودی مانند نشانی IP را بررسی می‌کند. این بررسی فقط در لحظه ارسال فرم انجام می‌شود.

نگهداری و حذف اطلاعات

اطلاعات درخواست تا زمانی نگهداری می‌شود که برای پیگیری و ارائه خدمات لازم باشد.

شما می‌توانید در هر زمان درخواست حذف اطلاعات خود را مطرح کنید. برای این کار از راه ارتباطی اعلام‌شده در صفحه تماس استفاده کنید.

محتوای علمی و مسئولیت

محتوای مقالات این وب‌سایت جنبه آموزشی دارد و جایگزین تشخیص، درمان یا توصیه پزشکی فردی نیست.

در صورت وجود بیماری، آسیب یا شرایط خاص، پیش از تغییر برنامه تمرین یا رژیم غذایی با پزشک یا متخصص مربوطه مشورت کنید.

تغییرات این سیاست

اگر روشی در دریافت یا استفاده از اطلاعات تغییر کند، متن این صفحه به‌روزرسانی می‌شود.

پرسشی درباره این سیاست دارید؟ از طریق اینستاگرام arvenra.app در تماس باشید.